Permainan sepak bola sudah terkenal ditengah masyarakat dunia sampai ke pelosok desa dan perkotaan. Pada awalnya sepak bola menjadi permainan oleh masyarakat Tiongkok saat pemerintahan Dinasti Han. Selain itu, beberapa negara lainnya juga mengenal sepak bola, diantaranya Jepang, Yunani dan Roma sebagai media permainan kelompok.

Untuk bermain sepak bola ternyata tidak bisa dilakukan sembarangan karena aturan dan teknik dasar yang dibutuhkan para pemain. Walau terlihat sangat mudah saat melihat seorang mengiring, mengoper hingga menendang bola, faktanya jika masyarakat awam yang tidak mengerti sebagian besar akan sulit melakukan hal yang sama.

Belajar Teknik Dasar Sepak Bola

Perkembangan sepak bola modern yang ditekuni pemain profesional telah mengenal bola dari bahan kulit tertentu. Walau tujuan akhir menentukan pemenang pertandingan didapat dari banyaknya jumlah bola yang dicetak ke gawang lawan, membutuhkan teknik dasar sepak bola yang harus dipelajari agar menjadi pemain profesional.

Mengenal Teknik Dasar Sepak Bola

Kemampuan dan keterampilan yang dimiliki pemain profesional modern sebagian besar sudah mampu melakukan teknik dasar. Oleh karenanya, para penggemar sepak bola yang ingin menekuni olahraga tersebut, perlu mengenal bagaimana melakukan dasar dari teknik sepak bola.

Teknik dasar sepak bola sebagian besar mengutamakan pada hal berikut:

• Menendang bola untuk mengumpan dan mencetak gol ke gawang lawan
• Menggiring bola agar selalu dalam penguasaan sekaligus melewati penghalang untuk merebut bila
• Mengontrol bola saat mendapat umpan dari rekan dan mengumpan bola secara akurat dan terarah
• Dasar teknik lain dari sepak bola diperlukan untuk dipelajari yakni menyundul, merebut dan teknik dasar lainnya seperti komunikasi.

Teknik dasar sepak bola untuk menendang bola dengan kaki bagian dalam

-Arahkan posisi tubuh ke arah bola yang ingin di tuju

-Siapkan kaki kiri sebagai penopang berat badan dengan lutut agak menekuk dan kaki kanan untuk menendang

-Posisi badan dibuat melengkung ke belakang sambil membentangkan tangan agar mendapat keseimbangan

-Konsentrasikan pandangan pada bola dengan gawang atau target

-Gunakan kaki kanan untuk menendang dibagian samping bola

-Usai melakukan tendangan, kaki kanan digunakan sebagai tumpuan berikutnya.

Teknik dasar sepak bola untuk menendang bola dengan kaki bagian luar

-Siapkan posisi tubuh tegak dengan sikap kaki kiri di depan dan kaki kanan untuk menendang

-Posisi bola yang akan ditendang ada dalam jangkauan kaki kiri

-Setelah bola selesai ditendang, gunakan kaki kiri untuk tumpuan berat badan berikutnya.

Teknik dasar sepak bola menendang dengan kaki bagian punggung

Teknik dasar tendang kaki bagian punggung banyak dilakukan sebagai umpan jarak jauh yang biasanya butuh dorongan tenaga lebih banyak. Cara menerapkan tendangan bola dengan punggung kaki dengan fokus ke arah bola, posisi lutut agak menekuk sehingga tepat mengenai bola.